在使用完那绿色的造化之气后，张经尘的身体发生了惊人的变化。他清晰地感觉到，自己对灵气的亲和力和吸纳力犹如火箭一般飙升，与之前相比简首是天壤之别。如果说之前他对灵气的感知和吸收能力仅仅只是一个台阶的高度，那么现在，这种能力己经如同十层楼高的大厦一般，令人瞠目结舌。
尤其是当他在造化洞天中练习吐纳术时，这种感受更为明显。他能够真切地察觉到，周围的灵气像是被一股无形的力量吸引着，源源不断地朝他体内涌来，然后顺着他的经脉，如潺潺溪流般被导入到丹田之中。
然而，就在张经尘欣喜若狂之际，一个新的问题却悄然浮现，让他有些猝不及防——他竟然没有修行的功法！这就好比一个人拥有了一辆超级跑车，却发现自己根本不会驾驶一样，实在是令人哭笑不得。
张经尘苦思冥想，将前世和今生的记忆都仔细梳理了一遍。他发现，如今家族所传授的练武之法，不过是些拳脚功夫罢了，与真正的修行毫无关系。而前世的他，虽然也涉猎过不少道藏和道教经典，但总结起来，道教的修行方法无非就是两种：炼神和炼气。
炼神的功法，其源头可以追溯到古老的《黄庭经》。这部经典不仅是道家养生的重要著作，更是炼神功法的源头之一。其中，茅山派的《大洞经》便是以《黄庭经》为基础发展而来的代表性功法之一。除此之外，其他门派也各自拥有独特的观想法，这些功法都属于炼神的范畴。
而练气的功法则更为广泛，不仅包括各种修仙小说中所描述的修炼法门，还涵盖了武侠小说中的内功心法。这些功法各有千秋，有的注重调息运气，有的强调吸纳天地灵气，有的则侧重于锻炼身体的经络穴位。
然而，在众多的修行功法中，张经尘最为熟悉的当属金丹大道。这一功法虽然也属于练气的范畴，但它在修炼过程中更注重精气神的凝练和转化，与其他练气功法有所不同。
经过对各种修行功法的深入研究和比较，张经尘最终决定同时修炼炼神的《紫庭内秘诀》和从武当出版的《张三丰传》中记载的《大道歌》。这两部功法，一者炼神，一者练气，相辅相成。张经尘相信，只要坚持修炼，无论是炼神还是练气，都有可能取得成果。到那时，他便可以根据实际情况，选择更适合自己的功法继续深入修炼。
大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。
先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。
膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。
秘语师传悟本初，来时无余去无踪。
历年尘垢揩磨净，遍体灵明耀太虚。
修真活记有何凭，心死群情今不生。
精气充盈功行具，灵光照耀满神京。
金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。
前世的张经尘曾经对全真大道歌进行过深入的研究。一般的内功修仙方法通常是先通过炼精化气，将体内的精华转化为内气，然后将内气导入丹田之中。当丹田中的内气充盈到一定程度时，再引导内气进入经脉，打通经脉，最终完成内气的循环。
然而，大道歌的修行方法却与常规的内功修仙方法大相径庭。它首先强调从涌泉穴，也就是脚底开始冲击，首接从外界吸收某种神秘的能量进入体内。这种修行方式与炼精化气有着本质的区别，更像是一种修仙功法。
可惜的是，前世的蓝星己经失去了这种神秘的能量，使得张经尘无法真正修炼大道歌。但如今情况不同了，他发现自己的造化洞天中竟然存在着灵气！这无疑是一个绝佳的机会，正好可以利用这些灵气来修炼大道歌，探索其中的奥秘和功效。
修炼的感觉犹如吸毒一般让人欲罢不能，难怪修真者们常常会忘却时间的流逝，一个闭关就是数年甚至数十年之久。自从张经尘将那绿色的造化之气施加于自身后，他便深深陶醉于这种奇妙的体验之中。
那造化之气仿佛是一把神奇的钥匙，打开了他身体内隐藏的宝库。他能清晰地感受到自己的每一条经脉都像是被疏通了一般，畅通无阻，毫无阻滞之感。在造化洞天这个充满灵气的地方，灵气如涓涓细流般迅速地通过他的涌泉穴，源源不断地导入体内。
这股灵气沿着足少阴肾经缓缓流动，经过尾闾穴后，顺利地导入督脉。接着，它在任脉中游走，最后在眉心的泥丸处稍作停留，仿佛是在与张经尘的灵魂进行一场短暂的对话。随后，灵气继续前行，进入膻中穴，最终汇聚到丹田之中。
不仅如此，张经尘每天坚持练习的吐纳术也起到了重要的作用。随着他的呼吸，周围的灵气如潮水般不断被吸入体内，然后被引导至丹田。而那原本细小的丹田，就像是一个被慢慢吹大的气球，不断地膨胀、扩张。
这种感觉既新奇又令人着迷，张经尘完全沉浸其中，无法自拔。他对修炼的热情愈发高涨，因为这种着迷让他拥有了更强大的动力去不断探索和提升自己的修为。
“尘儿，你最亲廋了很多”一天见到自己的母亲，母亲开口就来了一句。这个时代的镜子还是铜镜，自己看镜子也不是很清晰。但这么一句话瞬间就让张经尘想到了什么。
“哦，最近读书和练武比较用功的缘故吧。”张经尘随口回了一句，然后便和母亲聊起了家常。
他一边与母亲交谈，一边暗自思考着。他觉得丹田中的真气在流经经脉时，一定会从沿途的经脉窍穴中吸收能量，以此来不断壮大自身的真气。
想到这里，张经尘心里不禁一动，他意识到自己需要多补充一些元气，以满足真气的需求。而人参，无疑是一种很好的补气之物。
好在这个时代的人参还不是什么特别珍贵的物品，相对容易获取。这个时代在后世珍贵的百年人参，现在都是白菜价，没有到百年都不会运进关内，更到不了长安周边。张经尘决定，等会儿就去买一些人参回来，好好滋补一下自己的身体。
