马长风身体各种抽搐，最后可能是身体有了点抗体免疫，才清醒的。
指望送饭的？根本别想！
庄子的人没有他的吩咐只把饭放到门口，他偶尔修炼也会不吃......
这并不罕见。
关键送饭的，外室都不允许他进，除非这个人想死。
马长风醒来发现麻烦大了！！！
麻麻的，身上细胞死掉三分之一，另外三分之二也是一副要死不活“萎了”干瘪的样子。
马长风白皙的脸蛋也是有了些蜡黄，眼眶也变得熊猫眼，眼眶发黑。
整个人像长时间吸食大烟且纵欲过度，就造成“空虚公子”这个德行。
内功境界也差点跌落，这个样子能活下来就是幸事了......
马长风醒了后第一时间就定心神，反复把真气运转小周天、大周天，真气在体内一遍遍重复循环。
小周天和大周天也是有区别的。
小周天是内气沿任脉和督脉循环运行。具体路径是从下丹田出发，经会阴沿督脉上行，过尾闾、夹脊、玉枕三关，到达头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，至舌尖或迎香穴，与任脉相接，沿胸腹正中线返回下丹田。
小周天是炼精化气，通过调理任督二脉，恢复和增强身体的精气。而大周天在小周天基础上的进一步修炼，属于练气化神，使神和气密切结合，进一步提升修炼者的内功层次来稳固内力境界。
大周天除了任督二脉外，还包括十二经脉和奇经八脉。真气从丹田出发，通过奇经八脉、十二经脉流遍全身，按气机升降开合的规律循环运行。
道家也是有男女之间的采补之术的，他也是浏览道家经书偶然发现的。
这个采补之术，运行的就是小周天之术，跟身体相结合......
不过，这个采补之术讲究个内修精元不流失。修行者要按照道家小周天的运行线路，吐纳和吸收循环，每一次内力循环一个周期舌下自己会生成一次津液，称为内丹，2-4个时辰是一个运功周期。
这样男人完成了吐纳运动，得到了元气修行，女人得到了滋养，容光焕发。
···
整整一个月才勉强稳定下来，没跌落境界！！！
——擦。
刚开始的时候他还是抱有一些幻想的，觉得多吃点然后通过肠胃的消化吸收，新陈代谢就把细胞逐步换掉，那自然就恢复如初了。
马长风的身体原来是这样：细胞可以吸收雷属性元素的时候，就吃吃吃，消化的贼快，新陈代谢非常凶猛，三天两只羊，还总是吃不饱，一周得吃一次鹿，要不就元气就补不上来。
仿佛体内有一个饕餮巨兽。
这也是花销最猛的时期，纯吃，一个月生活开销，一百五十两银子起步。
这可是一个月一百五十两银子，一年两千两银子打底！！！
非常吓人的开销，一般家庭根本承受不住，也幸亏家里有一些家底，给予了他支持，否则他真得饿死。
“穷文富武”不是说说而己！！！
当这个雷属性元素细胞吸收满的时候，吃东西就很正常，新陈代谢也还算正常，跟一个武者也没什么不同，一个月三十两银子足矣。
可现在是细胞少了三分之一，胃空间也萎了三分之一，根本多吃不了......
多吃就闹肚子，根本消化不掉，卡卡拉稀！！！
吃的比之前少，转化效率也差的特别多，细胞萎靡不振，转化起来也跟萎了一样，他这一下完了！！！
元气大伤。
饮食方面，再吃羊什么的，效果就很微弱，得吃鹿、吃人参来补。
都他娘的是非常贵的东西......
鹿这东西，二十两一只，还不是什么时间都有。
人参就更贵了！！！
这个世界有灵气，这个东西对武者也是补品，就导致人参比红楼的世界还翻了一倍。
普通的长白山参一两要100两白银，即使品质差的野山参一两也值 50两白银。人参等物品重量的“两”并非现代公制的 50克一两，而是沿用了中国古代的度量衡体系，即16两为 1斤，1两等于31.25克。
这可不是干人参，而是鲜参的价格。
好点的人参，就是重量≥100克的那种，需要大概500两银子一根。
这个年代的500两银子......
一顿就干500两银子，哪怕是马长风家里吃起来也捉襟见肘，真他娘的要命！！！
更大的人参，价格更是要翻好几番。
这东西不吃还不行，灵觉告诉他，要是不吃，他的身高很可能就停滞生长了。
影响发育那可就操蛋了。
12岁的马长风身高己经1.75米，这要被影响，那会抱憾终生的。
力量就是一个武者的根基，而身高会影响力量的！！！
武者的内力运行奇经八脉，武者通常对身体的内部结构是有一定的了解，毕竟要修炼。
可绝大多数武者也都不是“郎中”，根本开不了药，对医学的了解也只停留在如何修炼内力和吐纳上面。一般的武者看书籍就脑袋疼，看二十遍也记不住，看的字多了就犯困。
看书实际上是很快的，可想要记忆认真研读就很慢。
可他马长风不一样！！！
他的脑子很好使，本来看医书是想从医术中了解道家的经络原理的，《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《脉经》《针灸甲乙经》《千金方》《唐本草》看看大部分药方就都记下来了。
......
能成为厉害的郎中，不能说把医术背下来就是高手，但起码算是一个重要的起步。
记都记不住，怎么弄？
得能先背下来，才能在此基础上分析研究医理。而内力高手对自身的控制和细微之处都很强的，所以除看病经验外，马长风也算是一个稍微合格的郎中了。
所以，他的自我判断绝对是准确的，不用怀疑，如果他的细胞补充不到足够的能量，那他的“武道根基”基本就断了！！！
不仅仅是武学上进步的问题，身高发育都会被影响了。
能量都用于修补之前破损的细胞了，根本没有能力再次分裂。
所以，他不仅要吃大补之物，还要多吃。
···
